提升防御最直接有效的途径是从装备和宝石系统入手。在梦幻西游中，装备是防御属性的基础来源，选择基础防御值高且附加防御属性的铠甲、头盔等防具并对其进行强化升级，能直接提升角色的物理防御数值。强化装备需要使用强化石，但需注意强化存在失败风险。宝石镶嵌是另一核心方法，衣服和头盔部位可以镶嵌月亮石来增加物理防御。对于法术防御，翡翠石是唯一直接增加法术防御的宝石，可镶嵌在腰带和鞋子上。阵法选择对团队防御具有战略意义，例如地载阵就能为队伍中的多个位置提供显著的物理和法术防御效果加成。

灵饰装备的配置是提升防御，特别是优化防御效果的重要途径。灵饰，尤其是后排灵饰（包括手镯和佩饰），能够提供大量的基础属性。对于追求稳定物理抗性的玩家，防御属性是首选。除了单纯的防御值，格挡属性也值得考量，它能够固定减少每次受到的物理伤害结果。有观点认为，在角色基础防御已经较高的情况下，同样数值的格挡属性有时会比单纯增加防御带来更好的实际减伤效果，因此玩家可以选择防御与格挡组合的灵饰来应对不同的战斗场景。灵饰套装如通真达灵也能按百分比降低受到的法术伤害，是提升法术防御的有效手段。

角色修炼与技能学习是从系统层面长期且稳定增强防御能力的根本方法。角色修炼中的防御修炼项目需通过日常任务积累修炼点进行提升，每级修炼都能按百分比提高角色的物理防御效果，是必须点满的核心项目。技能系统则为防御提升提供额外加成，学习门派专属的防御技能如金刚不坏、铁布衫等能显著增强角色的抗打击能力。这些技能的升级通常可以永久性地提升防御力。对于辅助门派，可以重点修炼增益类技能；而对于物理系门派，则需要在追求输出的同时兼顾自身的生存能力。

平衡发展各项生存属性并利用好临时增益是更高阶的策略。防御和气血是角色生存能力的两个支柱，理想的状态是两者平衡发展，例如在保证一定气血基础的同时，通过装备和宝石来提升防御。同时，也需要关注法术防御与物理防御的平衡，对于主要以完成日常任务为主的玩家，提升生存属性的优先级通常是气血约等于防御并高于法术防御。在挑战高难度任务或参加玩家对战时，可以主动寻求临时增益，例如使用天宫门派制作的防御临时符，高品质的防御符可以提供可观的临时防御加成，是提升实战能力的有效手段。