体力在万国觉醒中是核心资源之一，合理规划能帮助小伙伴们事半功倍。前期有精力时可以多参与城寨活动，城寨礼包性价比高，免费赠送的宝箱还能开出体力奖励，这对资源积累很有帮助。中后期每天上线几次收菜即可，五队消耗体力保持活跃度，这种节奏既轻松又高效。微氪玩家更要精打细算，优先把体力用在活动、洛哈任务和野蛮人城寨上，避免浪费。插入图片位置
野蛮人城寨虽然是体力消耗大户，但产出城堡升级材料对微氪玩家尤为重要。可以通过大小号配合的方式提高效率，大号集结一级二级城寨时投入20万兵力，小号只派1个兵，这样大号必拿10级奖励包含5���城堡书。如果全天集结行动，大约能攒40-50本书，半个月到一个月就能提升城堡等级。参加活动时五队同时出击，先让少量部队触发战斗再全军压上，能把单次体力消耗从40降到30点。插入图片位置
KVK备战阶段需要大量体力储备，建议提前囤积体力药水。用五支打野队伍采集体力符文，选择人少区域迁移能提高效率。活动中击杀野蛮人时可采用接力技巧，让不同野蛮人连续攻击你的队伍，这样只有第一个会消耗体力，后续战斗能免费进行。配备理查一世或孙武这类带治疗或AOE技能的武将，能显著提升续航能力和清野速度。插入图片位置
日常获取体力药水有多种渠道，包括完成每日任务、联盟礼物、VIP商店限购等。自然恢复每5分钟1点，合理规划在线时间很关键。商城直接购买适合有条件的玩家，而加入顶级联盟能通过宝箱稳定获取。记住不同阶段体力分配重点：前期侧重资源积累，中期专注统帅培养，后期为KVK等大型活动预留储备。插入图片位置
洛哈活动是体力消耗的重要节点，建议平民玩家用体力刷项链兑换资源。选择8级野蛮人搭配战力清缴天赋，每个野怪能获得31个初级资源包，折算下来数千万资源收益。这种方法特别适合500万战力以下的玩家，相比硬刷高级野蛮人，性价比更高且不吃兵力。小号体力也可以集中用于这类资源型活动，为主号提供后勤支援。插入图片位置
